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해외여행 전 필수 예방 접종 체크 리스트

1️⃣ 왜 예방접종이 필요한가요? 해외여행은 새로운 경험을 제공하지만, 국가별로 감염병 위험이 상이합니다. 국내에서 드문 질병이라도 특정 국가에서는 흔히 발생할 수 있으며, 예방접종은 안전한 여행을 위한 필수 준비 단계입니다. 2️⃣ 해외여행 전 필수 예방접종 목록✅ A형 간염감염 경로: 오염된 음식, 물권장 지역: 위생 수준이 낮은 개발도상국접종 시기: 출국 2주 전 1회, 이후 6~12개월 후 추가 접종으로 장기 면역✅ B형 간염감염 경로: 혈액, 체액권장 대상: 미접종자 전원접종 시기: 0, 1, 6개월 일정으로 3회 접종✅ 장티푸스감염 경로: 오염된 물, 음식권장 지역: 남아시아, 동남아시아, 중남미, 아프리카 일부접종 시기: 출국 2주 전 1회 (효과 2~3년 지속)✅ 일본뇌염감염 경로: 모기..

카테고리 없음 2025. 7. 25. 22:57
🌏 동남아 여행 시 유의해야 할 질병 및 예방 수칙

1️⃣ 동남아 여행, 왜 질병 예방이 중요할까요? 동남아시아는 아름다운 자연과 다양한 문화를 경험할 수 있는 매력적인 여행지입니다. 하지만 일부 지역에서는 모기 매개 질환과 수인성 질환 발생률이 높아, 여행 전 예방접종과 개인위생관리가 중요합니다. 예방 수칙을 지키면 대부분의 질병을 예방할 수 있어 안전하게 여행을 즐길 수 있습니다. 2️⃣ 동남아 여행 시 주의해야 할 주요 질병 🦟 모기 매개 질환뎅기열: 고열, 근육통, 발진 등이 나타나며, 백신이 없고 모기 회피가 중요합니다.지카 바이러스: 발열, 발진, 관절통을 유발하며 임신 중 감염 시 태아 건강에 영향을 줄 수 있습니다.말라리아: 발열, 오한, 두통 등을 유발하며 일부 지역은 예방약 복용이 권장됩니다.일본뇌염: 드물지만 고열, 두통, 의식저하..

카테고리 없음 2025. 7. 25. 21:35
여름철 식중독 예방과 대처 방법 가이드

무더운 여름, 밖에서 사 온 음식이나 외식 후 배탈, 구토, 설사로 고생한 경험 있으신가요? 여름철 기온과 습도가 높아지면 세균이 빠르게 번식해 식중독 위험이 급격히 증가합니다. 오늘은 여름철 식중독의 원인, 증상, 예방 방법, 대처법까지 꼼꼼히 알려드립니다. 1️⃣ 여름철 식중독이 발생하는 이유 고온다습한 환경으로 식품에 세균, 바이러스, 곰팡이가 쉽게 번식조리 후 실온 방치, 불충분한 가열, 오염된 조리도구 사용 등으로 세균 감염대표적인 원인균: 살모넬라균, 황색포도상구균, 캠필로박터균, 노로바이러스 2️⃣ 여름철 식중독 주요 증상 복통, 설사, 구토, 발열, 탈수오염된 음식 섭취 후 6~72시간 이내 증상 발생1~3일 내 호전되지만, 심한 경우 병원 치료 필요 3️⃣ 여름철 식중독 예방법 손 씻..

카테고리 없음 2025. 7. 24. 23:26
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